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	<title>Rock'n'Roll Kurs</title>
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	<description>Blog zum Rock'n'Roll Kurs</description>
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		<title>Rock&#8217;n&#039;Roll und Swing Dance Festival 2010</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 06:53:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Basics]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Hi Leute , Lisa fragte mich ob man nicht einmal gemeinsam etwas unternehmen könnte. Neben den üblichen Dingen, wie Schwimmen, Kegeln oder Bungee-Jumping könnten wir auch am 18.9.2010 in den Movie Park nach Bottrop fahren. Wenn ihr bei dem Rock&#8217;n'Roll und Swing Festival auftreten würdet, bekämt ihr eine Ermäßigung von 13€ auf den Eintrittspreis (19€ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Leute <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> ,</p>
<p>Lisa fragte mich ob man nicht einmal gemeinsam etwas unternehmen könnte. Neben den üblichen Dingen, wie Schwimmen, Kegeln oder Bungee-Jumping könnten wir auch am 18.9.2010 in den Movie Park nach Bottrop fahren. Wenn ihr bei dem <a href="http://laender.drbv.de/laender/nwrrv/movie_park.html">Rock&#8217;n'Roll und Swing Festival</a> auftreten würdet, bekämt ihr eine Ermäßigung von 13€ auf den Eintrittspreis (19€ statt 32€) und könntet am nächsten Tag (19.9) kostenlos in den Park. Falls hinreichend Interesse besteht müssen wir schauen, dass wir zügig mit den Vorbereitungen beginnen.</p>
<p>ps. Vorschläge für Sporthallen weden gerne entgegengenommen *g*</p>
<p>pps. es ist gemein im Facebook zu schreiben wann ihr im Urlaub seid &#8211; ich lese das immer im Büro ^^</p>
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		<title>Breitensportwettbewerbe</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 09:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Ende November gibt es den nächsten Breitensportwettbewerb in Münster. Eine Woche später findet einer in Krefeld statt. Da ihr alle mit entsprechendem Training in der Lage wärt euch mit den anderen Paaren zu messen, biete ich euch an, euch bei der Vorbereitung zu unterstützen. Ich wüde mich freuen wenn ein (oder zwei) Paar(e) daran teilnehmen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ende November gibt es den nächsten Breitensportwettbewerb in Münster. Eine Woche später findet einer in Krefeld statt. Da ihr alle mit entsprechendem Training in der Lage wärt euch mit den anderen Paaren zu messen, biete ich euch an, euch bei der Vorbereitung zu unterstützen. Ich wüde mich freuen wenn ein (oder zwei) Paar(e) daran teilnehmen möchte. Natürlich müssen die Paare nicht so wie bei der Formation zusammengestellt sein.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Abschlussball</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 10:41:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Und wieder haben wir zwei Bälle erfolgreich absolviert. Trotz der unglaublichen Hitze sind beide Auftritte gut gelungen. Wir freuen uns riesig, dass so viele von euch auftreten konnten! Ein besonderes Lob geht diesmal an Carsten, Chrissi und an Lisa. Carsten und Chrissi haben eine unglaubliche Leistung vollbracht und innerhalb einer Saison Rock&#8217;n'Roll und die Formationschoreographie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Und wieder haben wir zwei Bälle erfolgreich absolviert. Trotz der unglaublichen Hitze sind beide Auftritte gut gelungen. Wir freuen uns riesig, dass so viele von euch auftreten konnten! Ein besonderes Lob geht diesmal an Carsten, Chrissi und an Lisa.</p>
<p>Carsten und Chrissi haben eine unglaubliche Leistung vollbracht und innerhalb einer Saison Rock&#8217;n'Roll und die Formationschoreographie gelernt &#8211; RESPEKT! Carsten hat ein beeindruckendes Tempo vorgelegt beim Lernen der Folge. Chrissi tanzt extrem sauber. Und Lisa ist uns beim Auftritt besonders aufgefallen, weil sie schön sauber und mit einer großartigen Ausstrahlung getanzt hat. Natürlich auch an alle anderen ein großes Lob, weil ihr so gut durchgehalten und ordentlich getanzt habt.</p>
<p>Mal sehen wie es beim nächsten Mal wird und wie es mit der Formation weitergeht <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>In den nächsten Tagen werde ich noch ein paar Mal schreiben. Ich habe hier ein paar Termine liegen, die für euch interessant sein könnten und noch einige weitere Infos.</p>
<p>Jetzt wünschen wir euch erstmal schöne Sommerferien! <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Training heute</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 13:39:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir starten um pünktlich um 18:30 Uhr mit dem Training. Wir wiederholen das Intro und Tanzen den Auftritt 2-3x, dann sind wir durch. Ich möchte euch alle bitten zu kommen, wenn möglich und ggf. eucher zugehöriges Tanzsportgerät zu informieren. Ich freue mich auf gleich]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir starten um <span style="text-decoration: underline;"><strong>pünktlich</strong></span> um 18:30 Uhr mit dem Training. Wir wiederholen das Intro und Tanzen den Auftritt 2-3x, dann sind wir durch. Ich möchte euch alle bitten zu kommen, wenn möglich und ggf. eucher zugehöriges Tanzsportgerät zu informieren. Ich freue mich auf gleich <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>&#8220;Generalprobe&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 14:35:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir bekommen noch eine Möglichkeit zu trainieren. Zudem stehen die Zeiten für die Bälle fest. Hier das Ganze im Überblick: Generalprobe: Do. 8.7. um 17:15 Uhr 1. Ball: Fr. 9.7. um 20:55 Uhr (Treffen um 20:25 Uhr auf der Kegelbahn) 2. Ball: Sa. 10.7. um 20:55 Uhr (Treffen um 20:25 Uhr auf der Kegelbahn) Ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir bekommen noch eine Möglichkeit zu trainieren. Zudem stehen die Zeiten für die Bälle fest. Hier das Ganze im Überblick:</p>
<ul>
<li>Generalprobe: Do. 8.7. um 17:15 Uhr</li>
<li>1. Ball: Fr. 9.7. um 20:55 Uhr (Treffen um 20:25 Uhr auf der Kegelbahn)</li>
<li>2. Ball: Sa. 10.7. um 20:55 Uhr (Treffen um 20:25 Uhr auf der Kegelbahn)</li>
</ul>
<p>Ich weiß, dass euer Terminkalender sehr voll ist, aber es wäre schön wenn möglichst viele es schaffen könnten am Donnerstag in der Tanzschule zu sein. Schreibt bitte einfach ein Kommentar ob ihr kommen könnt. Danke <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aktualisierte Folge</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 13:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Auf dem Fileserver befindet sich nun die aktuelle Folge sowie die Positionen (User: roo, Passwort: roo). Bis zum Auftritt wird sich daran nichts mehr ändern. Ebenfalls auf dem Server liegt eine mp3 mit der Musik für den Auftritt. Mit dieser könnt ihr wie gewohnt trainieren. Es gibt keinen Unterschied zur Auftrittsmusik vom letzten Abschlussball. Bitte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auf dem <a href="http://files.feyn.in/Upside-Down/">Fileserver</a> befindet sich nun die aktuelle <a href="http://files.feyn.in/Upside-Down/Folge%20Upside%20Down.pdf">Folge</a> sowie die <a href="http://files.feyn.in/Upside-Down/Positionen%20Upside%20Down.pdf">Positionen</a> (User: roo, Passwort: roo). Bis zum Auftritt wird sich daran nichts mehr ändern.</p>
<p>Ebenfalls auf dem Server liegt eine <a href="http://files.feyn.in/Upside-Down/upside_down-remix.mp3">mp3</a> mit der Musik für den Auftritt. Mit dieser könnt ihr wie gewohnt trainieren. Es gibt keinen Unterschied zur Auftrittsmusik vom letzten Abschlussball.</p>
<p>Bitte denkt daran, dass am Samstag <span style="text-decoration: underline;">kein</span> Unterricht ist. Am 26.6. erwarte ich euch dann wieder hoch motiviert im Tanzsaal <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Neue Termine für die Formation</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 14:06:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe heute von Guido die Trainingstermine für die Formation bekommen. Wir hätten 6x Unterricht bis zum nächsten Ball &#8211; jeweils von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr. 15.5 29.5 5.6. 12.6. 26.6. 3.7. Die Bälle finden dann am 9.7 und 10.7 statt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe heute von Guido die Trainingstermine für die Formation bekommen. Wir hätten 6x Unterricht bis zum nächsten Ball &#8211; jeweils von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr.</p>
<ul>
<li>15.5</li>
<li>29.5</li>
<li>5.6.</li>
<li>12.6.</li>
<li>26.6.</li>
<li>3.7.</li>
</ul>
<p>Die Bälle finden dann am 9.7 und 10.7 statt.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Treffen am Freitag und Samstag</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2010 06:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Unser Auftritt ist um 20:35 Uhr. Wir treffen uns um 20:05Uhr an der Kegelbahn unten. Ich freue mich riesig auf euch]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Unser Auftritt ist um 20:35 Uhr. Wir treffen uns um 20:05Uhr an der Kegelbahn unten. Ich freue mich riesig auf euch <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Ball, letztes Training, Folge, Zugabe</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 21:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Formation]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute habe ich einiges zu schreiben. Fangen wir an mit den Zeiten für den Abschlussball: Freitag, 7.5. um 20:35 Uhr Samstag 8.5. um 20:35 Uhr Nicole hat die Beschreibung der Folge vervollständigt. Die Folge liegt &#8211; ebenso wie die vollständigte Übersicht der Positionen &#8211; unter: http://files.feyn.in/Upside-Down/. Sollte euch ein Fehler auffallen könnt ihr euch einfach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute habe ich einiges zu schreiben. Fangen wir an mit den Zeiten für den Abschlussball:</p>
<ul>
<li>Freitag, 7.5. um 20:35 Uhr</li>
<li>Samstag 8.5. um 20:35 Uhr</li>
</ul>
<p>Nicole hat die Beschreibung der Folge vervollständigt. Die Folge liegt &#8211; ebenso wie die vollständigte Übersicht der Positionen &#8211; unter: <a href="http://files.feyn.in/Upside-Down/">http://files.feyn.in/Upside-Down/</a>. Sollte euch ein Fehler auffallen könnt ihr euch einfach melden.</p>
<p>Für die letzte Trainingsmöglichkeit gäbe es folgende Termine:</p>
<ul>
<li>Mittwoch 5.5. von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr</li>
<li>Mittwoch 5.5. von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr</li>
</ul>
<p>Bitte lernt bis dahin die Folge soweit möglich. Insbesondere möchte ich am Mittwoch alle Armbewegungen der Herren erkennen können.</p>
<p>Zudem wäre es schön, wenn ihr bis Mittwoch eine <span style="text-decoration: underline;">kleine</span> Zugabe hättet. Nach drei Minuten Rock&#8217;n'Roll müsst ihr euch nicht noch mehr verausgaben <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Wir freuen uns sehr auf die neue Folge und auf die Reaktionen der über 700 Zuschauer! <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Grundfolge für die Stufe 1</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 11:57:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Patrick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Basics]]></category>

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		<description><![CDATA[Hier nun die versprochene Folge Ich hoffe, dass sich zum nächsten Kurs wieder viele anmelden, denn ich war wirklich begeistert von euch. Taktschläge Dame Herr Bemerkung 6 KBC nach vorn, Kick, drehen (rechts), Kick setzen Grundschritt Starten aus Schulterfasser, Dame macht 1/2 Drehung 6 Platzwechsel Platzwechsel - 6 Spin rechte Schulter zurück Spin rechte Schulter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hier nun die versprochene Folge <img src='http://erdbeere.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ich hoffe, dass sich zum nächsten Kurs wieder viele anmelden, denn ich war wirklich begeistert von euch.</p>
<table border="1">
<tr>
<th>Taktschläge</th>
<th>Dame</th>
<th>Herr</th>
<th>Bemerkung</th>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>KBC nach vorn, Kick, drehen (rechts), Kick setzen</td>
<td>Grundschritt</td>
<td>Starten aus Schulterfasser, Dame macht 1/2 Drehung</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Platzwechsel</td>
<td>Platzwechsel</td>
<td>-</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Spin rechte Schulter zurück</td>
<td>Spin rechte Schulter zurück</td>
<td>Spin = KBC, Kick, drehen, Kick, drehen (ganze Drehung)</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Platzwechsel ohne drehung</td>
<td>Platzwechsel</td>
<td>Herr schaut anschließend auf den Rücken der Dame</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>Tausendfüßler</td>
<td>Tausendfüßler</td>
<td>Dame (Doppelkicks): r (rechts), r, l (links), l, r, l, r, tap. Hr. umgekehrt</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Halber Spin rechts rum</td>
<td>Grundschritt</td>
<td>-</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Schulterfasser</td>
<td>Grundschritt</td>
<td>-</td>
</tr>
<tr>
<td>-</td>
<td>KBC, Kniesitz</td>
<td>Kick-Seit-Seit, Kniesitz</td>
<td>-</td>
</tr>
</table>
<p>Falls ihr Fehler findet einfach kurz kommentieren</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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